leit
-
Cmt verðlaunin 2024. Kelsea Ballerini
Kántrítónlistarstjarnan Kelsea Ballerini er á sigurgöngu og hefur nýlega hlotið tvö verðlaun og verið tilnefnd til margra CMT-verðlaunanna 2024. Ballerini er þekkt fyrir kraftmikla söngrödd og kraftmikla frammistöðu og hefur verið að slá í gegn í tónlistinni...Lesa meira -
Að kanna hvernig jógastöður umbreyta líkamlegri og andlegri vellíðan þinni
###Lágt útfall **Lýsing:** Í lágu útfalli stígur annar fóturinn fram, hnéð beygist, hinn fóturinn réttist aftur og tærnar lenda á gólfinu. Hallaðu efri hluta líkamans fram og settu hendurnar hvoru megin við framfæturna eða lyftu þeim upp til að viðhalda ...Lesa meira -
Að kanna hvernig jógastöður umbreyta líkamlegri og andlegri vellíðan þinni
Lýsing á framlengdri hliðarstöðu: Í framlengdri hliðarstöðu er annar fóturinn stiginn til hliðar, hnéð beygt, líkaminn hallaður, annar handleggurinn réttur upp og hinn handleggurinn réttur fram meðfram innri hlið framfótarins.Lesa meira -
Hvernig heldur Noelia Voigt, ungfrú Bandaríkin, sér í formi?
Fyrrverandi keppandi í Ungfrú Ameríka, Noelia Voigt, hefur tilkynnt að hún sé hætt í þessari virtu keppni og nefnir persónulegar ástæður fyrir ákvörðun sinni um að draga sig í hlé. Voigt, sem heillaði marga með náð sinni og yfirvegun, lýsti yfir þakklæti sínu fyrir ...Lesa meira -
Justin Bieber jonglerar faðerni og líkamsrækt: Fréttafyrirsögn
Justin Bieber hefur verið í fréttum að undanförnu vegna tveggja stórra atburða í lífi sínu: faðirsáranna og hollustu sinnar við að hreyfa sig á hverjum degi. Söngvarinn og eiginkona hans, Hailey Baldwin, tóku á móti sínu fyrsta barni, stúlku. Þessum fréttum hefur verið tekið vel...Lesa meira -
Hailey Bieber gegn Justin Bieber: Andstæður líkamsræktarvenjur kynntar, jafnvel þótt vangaveltur um meðgöngu séu til staðar
Hailey Bieber og Justin Bieber eiga von á sínu fyrsta barni saman og parið er himinlifandi með fréttirnar. Þegar þau búa sig undir þennan nýja kafla í lífi sínu eru þau einnig meðvituð um mikilvægi þess að viðhalda heilbrigðum lífsstíl á meðgöngu. Það er nauðsynlegt...Lesa meira -
Angelina Jolie: 6 börn, 1 gallalaus persóna – Hvernig gerir hún það?
Angelina Jolie og Brad Pitt, eitt frægasta valdapar Hollywood, hafa verið í fréttum í mörg ár. Parið, sem á saman sex börn, hefur verið í sviðsljósinu fyrir áberandi samband sitt og skilnað sem fylgdi í kjölfarið. Þrátt fyrir að þau hafi slitið sambandinu halda þau áfram...Lesa meira -
Að kanna hvernig jógastöður umbreyta líkamlegri og andlegri vellíðan þinni
Lýsing á hálfmánastöðu / háu útfalli: Í stríðsmannsstöðu I/háu útfalli stígur annar fóturinn fram með hnéð í 90 gráðu horni, en hinn fóturinn réttir sig beint aftur með tærnar niðri. Efri hluti líkamans réttir upp, handleggirnir teygja sig fyrir ofan höfuðið með hendur út...Lesa meira -
Kim Kardashian sló í gegn á Met Gala 2024 með líkamsræktarinnblásnu útliti: Endurskilgreining á glamúr með íþróttalegum glæsileika
Met Gala-hátíðin 2024 var stjörnuprýdd viðburður þar sem frægt fólk úr öllum áttum prýddi rauða dregilinn í sínum glæsilegustu og áberandi klæðnaði. Meðal gesta stal útlit Kim Kardashian senunni, þar sem hún setti fram djörf yfirlýsing með framúrstefnulegum...Lesa meira -
Afhjúpun líkamsræktarvenjunnar á bak við glæsilega líkamsbyggingu Jennifer Lopez á Met Gala 2024
Á Met Gala hátíðinni árið 2024, sem haldin var í Metropolitan-listasafninu í New York þann 6. maí, beindust öll augu að Jennifer Lopez þegar hún kom glæsilega inn í glitrandi borðakjól frá Schiaparelli. Söngkonan og leikkonan, sem er 54 ára og þekkt fyrir öldrunarþolna líkamsbyggingu,...Lesa meira -
Rita Ora kynnir stílhreint æfingatískusett: Lyftir líkamsræktartískunni á nýjar hæðir
Rita Ora, breska poppstjarnan, hefur vakið athygli ekki aðeins í tónlistarbransanum heldur einnig í líkamsræktarheiminum. Fjölhæfa stjarnan setti nýlega á markað sína eigin línu af æfingasettum sem henta líkamsræktaráhugamönnum um allan heim. Ástríða Oru fyrir líkamsrækt...Lesa meira -
Kim Kardashian afhjúpar leyndarmál sín að velgengni í líkamsrækt: Innsýn í æfingarútínuna hennar
Kim Kardashian kom stórkostlega fram á Met Gala 2024 og vakti athygli með ótrúlegri líkamsræktarbreytingu sinni. Raunveruleikasjónvarpsstjarnan og viðskiptajöfurinn heillaði áhorfendur með vel mótuðum líkamsbyggingu sinni og sýndi fram á árangur af hollri líkamsræktaráætlun sinni. Kardashian...Lesa meira
