• síðu_borði

fréttir

  • Hvers vegna æfum við jóga?

    Hvers vegna æfum við jóga?

    Á þessum hraða tíma erum við oft umkringd streitu og kvíða. Hins vegar er til aðferð sem getur hjálpað okkur að finna innri frið og ró og það er að æfa jóga. Jóga, sem er upprunnið í fornri indverskri heimspeki, hefur nú orðið vinsælt hugar-líkamam...
    Lestu meira
  • Þægilegt og stílhreint - Daglegur klæðnaður upplifun jóga leggings

    Þægilegt og stílhreint - Daglegur klæðnaður upplifun jóga leggings

    Undanfarin ár hafa jóga leggings ekki aðeins skinið skært í jógastúdíóum heldur hafa þær einnig orðið fulltrúi tískuíþróttastefnunnar. Í dag munum við kynna þægilega, stílhreina og fjölhæfa upplifun jóga leggings í daglegu lífi. Comf...
    Lestu meira
  • Hvernig á að velja jógasuttbuxur: hin fullkomna blanda af stíl og þægindum

    Hvernig á að velja jógasuttbuxur: hin fullkomna blanda af stíl og þægindum

    Jóga, þessi að því er virðist einfalda æfing, inniheldur í raun endalausa visku og sjarma. Í heimi jóga gæti réttu jóga stuttbuxurnar verið lykillinn að sjálfstrausti og þægindum. Svo, hvernig velur þú par af jóga stuttbuxum sem eru bæði smart og þægileg? Láttu...
    Lestu meira
  • Að velja hina fullkomnu jóga leggings: Alhliða handbók

    Að velja hina fullkomnu jóga leggings: Alhliða handbók

    Jóga er ferð um sjálfsuppgötvun og sátt við sjálfan sig. Í þessari ferð gegnir val þitt á jóga leggings mikilvægu hlutverki sem náinn félagi þinn. Við skulum kanna saman hvernig á að velja jóga leggings sem enduróma sál þína og fylgja þér í da...
    Lestu meira
  • Ávinningurinn af því að vera í íþróttabrjóstahaldara á hverjum degi

    Ávinningurinn af því að vera í íþróttabrjóstahaldara á hverjum degi

    Að klæðast íþróttabrjóstahaldara er ekki bara frátekið fyrir æfingar þínar; það er val sem getur haft jákvæð áhrif á daglegt líf þitt á margan hátt. Þess vegna gætirðu viljað íhuga að fara í íþróttabrjóstahaldara á hverjum degi og njóta þeirra fjölmörgu kosta sem það býður upp á. ...
    Lestu meira
  • Finndu passa þína: Veldu réttu jógabuxurnar fyrir hverja æfingu

    Finndu passa þína: Veldu réttu jógabuxurnar fyrir hverja æfingu

    Jógabuxur, fjölhæfur grunnur í fataskáp allra virkra kvenna, eru ekki ein stærð sem hentar öllum. Hið fullkomna par getur aukið frammistöðu þína og aukið sjálfstraust þitt á æfingum. Hér er leiðarvísir þinn til að velja fullkomnar jóga buxur fyrir ýmsar íþróttaiðkun. ...
    Lestu meira
  • Að finna hið fullkomna pass: Leiðbeiningar um að velja rétta íþróttabrjóstahaldara

    Að finna hið fullkomna pass: Leiðbeiningar um að velja rétta íþróttabrjóstahaldara

    Þegar það kemur að æfingu þinni er það jafn mikilvægt að hafa réttan íþróttabrjóstahaldara og val þitt á hreyfingu. Gott íþróttabrjóstahaldara veitir stuðning, þægindi og sjálfstraust við líkamsrækt. Hér er yfirgripsmikil handbók um hvernig á að velja hið fullkomna íþróttabrjóstahaldara fyrir...
    Lestu meira
  • Að kanna heim jógafatefna

    Að kanna heim jógafatefna

    Á sviði jóga getur réttur jógafatnaður gert gæfumuninn í iðkun þinni. Jógafatnaður þarf að vera þægilegur, sveigjanlegur og rakagefandi til að styðja við hreyfingar þínar og halda þér vel á meðan á æfingunni stendur. Hér viljum við kynna var...
    Lestu meira
  • Hvernig á að sjá um jógafatnaðinn þinn: Ráð og brellur

    Hvernig á að sjá um jógafatnaðinn þinn: Ráð og brellur

    Jógafatnaðurinn þinn er meira en bara líkamsþjálfunarfatnaður; það er hluti af virkum lífsstíl þínum. Til að tryggja að uppáhalds jógafatnaðurinn þinn endist lengur og haldi áfram að veita þægindi og stíl, er rétt umhirða nauðsynleg. Hér munum við deila nokkrum dýrmætum ráðum og brellum um hvernig á að gera...
    Lestu meira
  • Að velja rétta jógafatnaðinn: Leiðbeiningar um þægindi og stíl

    Að velja rétta jógafatnaðinn: Leiðbeiningar um þægindi og stíl

    Jóga er ekki bara líkamsrækt; þetta er lífsstíll sem stuðlar að núvitund, sveigjanleika og almennri vellíðan. Einn oft vanmetinn þáttur árangursríkrar jógaiðkunar er að velja rétta klæðnaðinn. Rétt jógafatnaður getur aukið iðkun þína til muna með því að...
    Lestu meira
  • Nýtt haust-vetrar jógasett safn kynnt: Fullkomin blanda af stíl og þægindum

    Nýtt haust-vetrar jógasett safn kynnt: Fullkomin blanda af stíl og þægindum

    Við erum spennt að tilkynna kynningu á nýjustu haust-vetrar íþróttafatasafninu okkar, sem endurskilgreinir tísku í virkum fatnaði fyrir kaldari árstíðir. Þetta töfrandi safn er með langerma topp og sniðugar leggings, báðar úr lúxusblöndu af 75% nylon og 2...
    Lestu meira
  • Lyftu upp jógaupplifun þína með nýju þriggja hluta jógasettinu

    Lyftu upp jógaupplifun þína með nýju þriggja hluta jógasettinu

    Við erum svo spennt að tilkynna kynningu á nýjustu nýjunginni okkar í jógafötum - þriggja stykki jógasett. Þetta vandlega hannaða safn inniheldur uppskorinn langerma jógatopp, íþróttabrjóstahaldara og útbreiddar jógabuxur, sem bjóða upp á óviðjafnanlega þægindi, stíl og virkni...
    Lestu meira