leit
-
Fullkomna jógaæfingarútína Kellys
Kelly og hljómsveitarfélaginn Frances McKee voru í háskóla þegar þær stofnuðu hljómsveitina The Vaselines árið 1987. Kelly, sem er áhugakona um líkamsrækt, hefur opnað nýjan jóga- og jógasal í hjarta borgarinnar. Markmið jógasalarins, sem ber nafnið „Kelly's Yoga Haven“, er að veita...Lesa meira -
Fullkomna líkamsræktar- og jógaferðalag Jessicu Alba
Jessica Alba segist vera til í að endurræsa í „Dark Angel“ og ræðir tengsl við „Trigger Warning“ (einkarétt). Leikkonan og frumkvöðullinn Jessica Alba hefur verið í fréttum fyrir hollustu sína við líkamsrækt og vellíðan. Hin 40 ára...Lesa meira -
Jennifer Aniston fagnar 60 ára afmæli Courteney Cox og deilir jógaæfingum sínum.
Jennifer Aniston óskar „bestu vinkonu“ Courteney Cox til hamingju með 60 ára afmælið. Lopez sást í ræktinni í jóga, sem sýndi fram á hollustu hennar við líkamsrækt og vellíðan. Fjölhæfa söngkonan og leikkonan...Lesa meira -
Heimsferð Pink dregur þúsundir til Wales: Söngkonan heldur sér í formi með jóga og líkamsrækt
Þúsundir aðdáenda flykkjast til Wales fyrir hina langþráðu heimstónleikaferð poppstjarnans Pink. Grammy-verðlaunahafinn er þekktur fyrir orkumikla frammistöðu og kraftmikla söngrödd, en hún er einnig að vekja athygli fyrir...Lesa meira -
Óskað er eftir framtíðarrisastjarnum: Niall Horan deilir ráðum um líkamsrækt í ræktinni.
Fyrrverandi meðlimur One Direction, Niall Horan, er ekki aðeins að slá í gegn í tónlistarbransanum heldur einnig í líkamsræktarheiminum. Söngvarinn, sem er 28 ára gamall, deildi nýlega ráðum sínum um líkamsrækt í ræktinni og hvatti...Lesa meira -
Courteney Cox endurskapar helgimynda „Dancing in the Dark“ rútínuna og sýnir fram á tímalausa líkamsrækt og skemmtun
Leikkonan Courteney Cox hefur vakið athygli á samfélagsmiðlum með nýjasta TikTok myndbandi sínu þar sem hún endurskapaði fræga dansinn sinn úr tónlistarmyndbandi Bruce Springsteens við „Dancing in the Dark“. Hin 57 ára gamla stjarna úr „Friends“ sýnir...Lesa meira -
Taylor Swift gegn Bítlunum: Að tileinka sér jóga í daglegum líkamsræktarvenjum
Taylor Swift hefur verið í fréttum að undanförnu, ekki bara fyrir tónlist sína heldur einnig fyrir líkamsræktarvenjur sínar. Poppstjörnun hefur sést leggjast á jógamottuna og sýna liðleika sinn og styrk. Swift hefur verið þekkt...Lesa meira -
Jennifer Lopez byrjar daglega í jóga eftir að hafa aflýst sumartónleikaferðalagi
Í óvæntri atburðarás hefur Jennifer Lopez tilkynnt að hún hafi aflýst langþráðri sumartónleikaferð sinni og vísað til þess að hún þurfi að forgangsraða heilsu sinni og vellíðan. Fjölhæfa söngkonan og leikkonan afhjúpaði að...Lesa meira -
Dua Lipa æfing - Glastonbury hefst
Poppstjörnun Dua Lipa er ekki aðeins þekkt fyrir vinsælustu lögin sín heldur einnig fyrir hollustu sína við líkamsrækt. Söngkonan deildi nýlega æfingarútínu sinni og gaf aðdáendum innsýn í hvernig hún heldur sér í formi. Æfingar Dua Lipa...Lesa meira -
Að kanna hvernig jógastöður umbreyta líkamlegri og andlegri vellíðan þinni
### Sfinx-stelling **Lýsing:** Í drekastellingunni skaltu liggja flatt á gólfinu með olnbogana undir öxlunum og lófana á gólfinu. Lyftu efri hluta líkamans hægt upp þannig að bringan sé af gólfinu og haltu snúningnum...Lesa meira -
Óskarsverðlaunaleikkonan Cate Blanchett: Jóga fyrir líkamsrækt og frið í heiminum
Leikkonan Cate Blanchett lét falla öfluga yfirlýsingu fyrir friði á kvikmyndahátíðinni í Cannes, þar sem hún gekk rauða dregilinn með palestínska fánann í höndunum. Óskarsverðlaunaleikkonan, þekkt fyrir hlutverk sín í kvikmyndum eins og "Blue Jasm...Lesa meira -
Að kanna hvernig jógastöður umbreyta líkamlegri og andlegri vellíðan þinni
### Stóra táin liggjandi **lýsið：** Í stóru tá stöðunni liggið flatt á gólfinu, lyftið öðrum fætinum upp, réttið út handleggina og grípið um stóru tána, haldið líkamanum afslappaðan. **kostur：*...Lesa meira
