leit
-
Mikilvægi jógafatnaðar
Í fréttum dagsins um heilsu og vellíðan er áherslan lögð á mikilvægi þess að velja réttan fatnað fyrir jógaiðkun. Þar sem jóga heldur áfram að verða vinsælt sem líkamsræktarform og streitulosandi getur réttur klæðnaður gert mikið gagn...Lesa meira -
Við höldum oft að náttúruleg bómull sé þægilegust, en er hún virkilega besti kosturinn fyrir jógafatnað?
Reyndar hafa mismunandi efni einstaka eiginleika sem henta mismunandi æfingastyrk og umhverfi. Við skulum ræða þetta í dag: Bómull Bómullarefni er þekkt fyrir þægindi og öndun, sem gerir það hentugt ...Lesa meira -
Ross Barkley: Líkamræktarferð til Aston Villa eftir að hafa flutt til Luton Town
Aston Villa hefur gengið frá kaupum á miðjumanninum Ross Barkley frá Luton Town, sem er mikilvæg viðbót við hópinn. Þessi 26 ára gamli íþróttamaður er þekktur fyrir einstaka hæfileika sína á vellinum og hollustu við að...Lesa meira -
Cristiano Ronaldo: Leyndarmál líkamsræktarstöðvarinnar á bak við vítaspyrnuleikinn á EM 2024
Hollusta Cristiano Ronaldo við líkamsræktaráætlun sína hefur enn á ný komist í sviðsljósið þegar hann lék lykilhlutverk í spennandi sigri Portúgals á Slóveníu og tryggði þeim sæti í átta liða úrslitum EM 2024. R...Lesa meira -
Archie Gray: Líkamleg æfingaráætlun unglingsfótboltastjörnu í líkamsrækt
Tottenham Hotspur er sagt vera að skoða unglingsstjörnuna Archie Gray frá Leeds United. Átján ára gamli leikmaðurinn hefur vakið athygli í fótboltaheiminum með einstökum hæfileikum sínum og efnilegum möguleikum. Gr...Lesa meira -
Líkamleg jóga: Leyndarmálið á bak við þol fyrirsæta og leikkvenna
Fyrirsætur og leikkonur leggja sífellt meiri áherslu á mikilvægi líkamsræktar og jóga í daglegu lífi sínu. Þar sem sviðsljósið er stöðugt á útliti þeirra, eru þessar sel...Lesa meira -
Scarlett Johansson býr sig undir hlutverk í Jurassic World 4
Leikkonan Scarlett Johansson hefur verið í fréttum að undanförnu fyrir stífar æfingar sínar í ræktinni og fyrir að vera tilbúin að taka að sér nýtt hlutverk í væntanlegri kvikmynd „Jurassic World 4“.Lesa meira -
Marissa Teijo: Frá jógaæfingum til ungfrú Texas USA, 71 árs gömul
Marissa Teijo, 71 árs líkamsræktaráhugamaður, hefur náð merkilegum árangri með því að keppa í Miss Texas USA keppninni. Þrátt fyrir aldur sinn hefur Teijo sýnt að aldur er bara tala og að það er engin hætta á að elta drauma sína...Lesa meira -
Líkamsræktarrútína Gisele Bundchen vegna ágreinings um Tom Brady-steikina
Ofurfyrirsætan Gisele Bundchen hefur verið í fréttum að undanförnu, bæði fyrir öflugar líkamsræktaræfingar sínar og einkalíf sitt. ...Lesa meira -
David Beckham hlýtur stjörnu af frægðargöngustígnum í Hollywood árið 2025
Í nýlegri tilkynningu frá Hollywood Walk of Fame hefur verið greint frá því að knattspyrnugoðsögnin David Beckham muni fá stjörnu á þessari frægu göngustíg árið 2025. Þessar fréttir koma í kjölfar þess að Beckham...Lesa meira -
Leonardo DiCaprio innblásin af æfingum og mataræði
Leonardo DiCaprio sást fara í ræktina til að viðhalda formi sínu, á meðan hann heldur áfram að undirbúa sig fyrir væntanlegt hlutverk í nýrri kvikmynd. Hollywood-hjartaknúsarinn sást svitna á uppáhalds líkamsræktarstað sínum, að putta...Lesa meira -
127 ára jóga sérfræðingur, Padma Shri Swami Sivananda framkvæmir jóga
128 - Í einstakri sýningu á styrk og liðleika vakti 127 ára gamall jógakennari, Padma Shri Swami Sivananda, mikla athygli áhorfenda þegar hann framkvæmdi röð flókinna jóga-æfinga í sérhönnuðum jóga-fötum sínum. Ren...Lesa meira
