Leitaðu
-
Paris Jackson deilir gleði hreyfingarinnar
Paris Jackson, dóttir síðari popptáknsins Michael Jackson, sýndi nýlega glæsilegan styrk sinn og íþróttamennsku í Instagram færslu. Þessi 24 ára gamli deildi tveimur myndböndum á Instagram sögum sínum og sýndi fram á framúrskarandi klettaklifurhæfileika sína sem ...Lestu meira -
Lady Gaga: Líkamsrækt, trúlofun við Michael Polansky og bjarta framtíð framundan
Lady Gaga hefur verið að gera fyrirsagnir að undanförnu bæði vegna líkamsræktarrútínu sinnar og einkalífs. Popptáknið hefur sést að slá í líkamsræktarstöðina og æfa jóga, sýna hollustu hennar við að vera í formi. Þekkt fyrir háorku sýningar hennar og sýningar-Sto ...Lestu meira -
Hjólreiðar: Viðvarandi áhugamál Kate
Íþróttahæfileikar prinsessu í Wales, Kate Middleton, fóru að sýna frá barnæsku. Fyrrum bekkjarfélagi sagði einu sinni við The Daily Mail að hinn ungi Kate Middleton, eftir að hafa upplifað alvarlegt einelti, hafi fundið sjálfstraust sitt og hugrekki með því að þróa ást á íþróttum. ...Lestu meira -
Líkamsræktarleyndarmál Angelina Jolie: Lykillinn að því að vera sterkur og passa
Angelina Jolie, hin fræga leikkona í Hollywood, hefur verið að gera fyrirsagnir vegna hollustu sinnar við jóga og líkamsrækt. Hin 46 ára stjarna hefur sést í ýmsum jógastúdíóum í Los Angeles, þar sem hún hefur verið að heiðra jógahæfileika sína og viðhalda öfundsverðu líkamsbyggingu sinni ...Lestu meira -
Jákvæð líkamsræktarheimspeki Cameron Brink: Njóttu óendanlegrar skemmtunar í líkamsrækt
Gleðileg líkamsræktarheimspeki Cameron Brink: Að finna endalaus skemmtun í æfingu Cameron Brink er ekki aðeins stórstjarna á körfuboltavellinum heldur einnig sannur áhugamaður um líkamsrækt. Aðkoma hennar að líkamsrækt er eins og skammtur af gleði, fyllir þig eldmóð og hvatningu fyrir exer ...Lestu meira -
Íþrótta klæðnað fyrir allt tímabilið
5-stykki líkamsrækt: Fleece-fóðruð fljótþurrkandi þéttur jóga set sem hentar fyrir loftháðar æfingar eins og hlaup, líkamsrækt, jóga, fimleika, Pilates osfrv. Þessi 5 stykki líkamsræktarbúningur inniheldur íþróttabrjóstahald -Sleve boli, svo og langar og stuttar buxur. ...Lestu meira -
Nýr kafli Madonnu í líkamsrækt og samvinnu: Ástríða fyrir jóga og nýtt samstarf við Ryan Reynolds og Hugh Jackman
Madonna, helgimynda poppstjarnan, hefur verið að gera fyrirsagnir undanfarið vegna hollustu sinnar við Yoga og óvænt samstarf hennar við leikarana Ryan Reynolds og Hugh Jackman. 63 ára söngkonan hefur deilt svipum af miklum jógaæfingum sínum á samfélagsmiðlum, sýnir ...Lestu meira -
Af hverju að segja að sumir sem stunda jóga eyðileggi líkama sinn?
Margir æfa jóga með því að sækjast eftir áberandi stellingum og sjónrænu áfrýjun og framkvæma glæsilegar hreyfingar með útlimum sínum til að sýna sveigjanleika og styrk. Hins vegar er þessi nálgun oft með útsýni yfir raunverulegan kjarna jóga: að næra líkamann og ná innra jafnvægi. ...Lestu meira -
Sex lykilkröfur til að velja jógafatnað
Þegar þú velur jógafatnað eru sex lykilkröfur sem þarf að hafa í huga: • Áferð: Veldu klæði sem eru fyrst og fremst úr bómull eða línum efnum, þar sem þessi efni eru andar, svita-frásogandi og mjúkur, tryggir að líkami þinn finnist ekki spenntur eða þvingaður. Viðbót ...Lestu meira -
Radhika Merchant Balancing Fitness og brúðkaupsundirbúningur
Radhika Merchant, þekktur viðskiptakona og áhugamaður um líkamsrækt, hefur verið að gera fyrirsagnir fyrir hollustu sína við jóga og líkamsrækt. Nýlega sást hún í vinsælri líkamsræktarstöð og stundaði strangt líkamsþjálfun. Þekkt fyrir skuldbindingu sína til að viðhalda ...Lestu meira -
Jennifer Lopez: Jafnvægi á miklum líkamsræktarvenjum og ábatasamum fasteignaverkefnum
Jennifer Lopez er ekki aðeins fjölhæfur skemmtikraftur heldur einnig líkamsræktaráhugamaður sem er þekktur fyrir hollustu sína við að vera í formi. Undanfarið hefur hún séð að hún lamdi í ræktinni fyrir ákafar jógaæfingar og sýnt skuldbindingu sína til að viðhalda heilsu ...Lestu meira -
Líkamsrækt: Að bæta heilsu eða bæta við þrýstingi?
Þegar hraði lífsins og vinnuþrýstingur eykst hefur líkamsræktarstöðin orðið aðal leið fyrir marga til að viðhalda heilsu sinni. En þetta vekur áhugaverða spurningu: Er líkamsræktarstöðin í raun að bæta heilsu okkar, eða ...Lestu meira
