Hailey Bieber hefur verið að gera fyrirsagnir undanfarið vegna hollustu sinnar við líkamsrækt og vellíðan og nýjasta Instagram færslan hennar hefur suðað aðdáendum. Fyrirsætan og nýbökuð mamma deildu innsýn í jóga rútínu sína eftir fæðingu og það sem gerir það enn sérstakt er að hún er að gera það með nýfæddum syni sínum, Jack.

Í færslunni má sjá Hailey í rólegheitumjógastúdíó, umkringt gróskumiklum gróðri og náttúrulegu ljósi. Hún er klædd í þægilegan athafnafatnað og drengurinn hennar er staðsettur í notalegum burðarstól við brjóst hennar. Myndin gefur frá sér tilfinningu um frið og ró og það er greinilegt að Hailey er að finna huggun í jógaiðkun sinni á þessum umbreytingartíma í lífi sínu.

Hailey hefur verið opinská um ferð sína til móðurhlutverksins og hún hefur verið hreinskilin um líkamlegar og tilfinningalegar áskoranir sem því fylgja. Í nýlegu viðtali talaði hún um mikilvægi sjálfs umönnunar og að finna stundar ró innan um ringulreið nýrrar móðurhlutverks. "Jógahefur verið líflína fyrir mig," sagði hún. "Það er kominn tími fyrir mig til að tengjast líkamanum, róa hugann og bara anda. Og að hafa Jack með mér á æfingunni veitir mér svo mikla gleði og jarðbundna orku."

Færslan hefur fengið mikinn stuðning frá aðdáendum og frægðarfélögum, þar sem margir hrósa Hailey fyrir skuldbindingu sína við vellíðan og getu hennar til að koma jafnvægi á móðurhlutverkið og sjálfsumönnun. „Þetta er allt,“ sagði einn fylgjendur. "Þú ert að hvetja svo margar nýjar mömmur þarna úti til að forgangsraða vellíðan sinni, jafnvel í miðri svefnlausum nætur og endalausum bleiuskiptum."

Hollusta Hailey við hanajóga iðkun er einnig spegilmynd af samstarfi hennar við leiðandi vellíðunarfyrirtæki. Sem sendiherra fyrir vinsælt vörumerki jóga og hreyfifatnaðar hefur hún verið talsverð talsmaður ávinnings jóga og núvitundar. Hlutverk fyrirtækisins er að styrkja einstaklinga til að lifa heilbrigðara og jafnvægisríkara lífi og Hailey hefur verið skínandi dæmi um það viðhorf.

Auk hennarjóga iðkun, Hailey hefur einnig einbeitt sér að því að viðhalda næringarríku mataræði og vera virkur á annan hátt. Hún hefur sést í rólegum göngutúrum með eiginmanni sínum, Justin Bieber, og syni þeirra, og hún hefur verið að innlima mildar styrktaræfingar í rútínuna sína til að endurbyggja styrk sinn eftir meðgöngu.

Þegar hún heldur áfram að sigla um gleði og áskoranir nýrrar móður er Hailey staðráðin í að setja velferð sína í forgang og vera jákvætt fordæmi fyrir son sinn. „Ég vil að Jack alist upp og sjái mömmu sína sjá um sjálfa sig, bæði líkamlega og andlega,“ útskýrði hún. „Ég vil að hann skilji mikilvægi sjálfsástarinnar og sjálfumhyggjunnar frá unga aldri.

Skuldbinding Hailey við hanajógaæfing og almenn vellíðan er áminning um að það að sjá um sjálfan sig er ekki eigingirni, heldur nauðsynlegur grunnur til að geta sýnt öðrum að fullu. Ferðalag hennar sem nýbökuð móðir og hollustu hennar við velferð hennar eru innblástur fyrir marga og hreinskilni hennar um raunveruleika móðurhlutverksins er hressandi og tengist sjónarhorni í augum almennings.