Þegar þú velur jógafatnað eru sex lykilkröfur sem þarf að hafa í huga:
• Áferð: Veldu flíkur sem eru fyrst og fremst úr bómull eða línumdúkum, þar sem þessi efni eru andar, svitasogandi og mjúkt, tryggir að líkami þinn finnist ekki spenntur eða þvingaður. Að auki geturðu valið um dúk með bættri lycra til að auka mýkt.

• Stíll: Fatnaðurinn ætti að vera einfaldur, glæsilegur og snyrtilegur. Forðastu of mörg skreytingar (sérstaklega málm), belti eða hnúta á fatnaðinn til að koma í veg fyrir að óþarfa meiðsli nuddi gegn líkamanum. Gakktu úr skugga um að fatnaðurinn geri ráð fyrir frjálsri hreyfingu útlima og takmarka ekki líkamann.

• Hönnun: Ermar ættu ekki að vera þéttar; Þeir ættu náttúrulega að opna.BuxurÆtti að hafa teygjanlegt eða dragandi belg til að koma í veg fyrir að þeir renni niður meðan á stellingum stendur sem felur í sér að liggja eða fletta yfir.

• Litur: Veldu ferska og glæsilega liti, þar sem traustir litir eru besti kosturinn. Þetta hjálpar til við að slaka á sjóntaugum þínum, sem gerir þér kleift að róast fljótt. Forðastu of bjarta og sláandi liti sem geta spennt þig við jógaiðkun.

•Stíll: Til að varpa ljósi á einstaklingseinkenni geturðu valið fatnað með indverskum þjóðernisstíl, sem er laus og náttúruleg, sem gefur flæðandi og áhyggjulausa dulræn tilfinningu. Að öðrum kosti geta nútíma stíl líkamsræktarfatnaður með góðri mýkt varpað fram fallegri mynd og hentar heitumJógaæfingar.

•Magn: Mælt er með því að hafa að minnsta kosti tvö sett af jógafatnaði til að gera ráð fyrir tímanlegum breytingum, sérstaklega fyrir pylsur.
Þessar kröfur miða að því að tryggja þaðJógafatnaðurVeitir fyllstu þægindi, sveigjanleika og virkni, sem gerir iðkendum kleift að einbeita sér betur að jógaæfingu sinni og líkamsskynjun.