Hailey Bieber hefur verið í fréttum að undanförnu fyrir hollustu sína við líkamsrækt og vellíðan og nýjasta færsla hennar á Instagram hefur vakið mikla athygli aðdáenda. Fyrirsætan og nýbakaða mamman deildi innsýn í jógarútínuna sína eftir fæðingu og það sem gerir hana enn sérstakari er að hún gerir hana með nýfæddum syni sínum, Jack.

Í færslunni má sjá Hailey í rólegu ástandi.jógavinnustofa, umkringd gróskumiklu grænlendi og náttúrulegu ljósi. Hún er klædd í þægileg íþróttaföt og litli drengurinn hennar liggur í notalegum burðarpoka við brjóst hennar. Myndin geislar af friði og ró og það er ljóst að Hailey finnur huggun í jógaiðkun sinni á þessum umbreytandi tíma í lífi sínu.

Hailey hefur verið opinská um ferðalag sitt til móðurhlutverksins og hún hefur verið hreinskilin um líkamlegar og tilfinningalegar áskoranir sem fylgja því. Í nýlegu viðtali talaði hún um mikilvægi sjálfsumönnunar og að finna stundir róar í miðju ringulreiðinni sem fylgir nýju móðurhlutverkinu.Jóga„hefur verið mér eins og líflína,“ sagði hún. „Þetta er tími til að tengjast líkama mínum, róa hugann og bara anda. Og að hafa Jack með mér á meðan ég æfi veitir mér svo mikla gleði og jarðbundna orku.“

Færslan hefur hlotið mikinn stuðning frá aðdáendum og öðrum frægum einstaklingum, og margir hrósa Hailey fyrir hollustu hennar við vellíðan og hæfni hennar til að samræma móðurhlutverkið við sjálfsumönnun. „Þetta er allt,“ sagði einn fylgjandi. „Þú ert að hvetja svo margar nýbakaðar mæður þarna úti til að forgangsraða vellíðan sinni, jafnvel mitt í svefnlausum nóttum og endalausum bleyjuskiptum.“

Hollusta Hailey gagnvart hennijógaæfingar er einnig endurspeglun á samstarfi hennar við leiðandi vellíðunarfyrirtæki. Sem vörumerkjasendiherra fyrir vinsælt jóga- og íþróttafatnaðarmerki hefur hún verið öflug talsmaður ávinnings af jóga og núvitund. Markmið fyrirtækisins er að styrkja einstaklinga til að lifa heilbrigðara og jafnvægisríkara lífi og Hailey hefur verið skínandi dæmi um þá iðju.

Auk hennarjógaæfingarHailey hefur einnig einbeitt sér að því að viðhalda næringarríku mataræði og vera virk á annan hátt. Hún hefur sést fara í rólegar gönguferðir með eiginmanni sínum, Justin Bieber, og syni þeirra, og hún hefur verið að fella léttar styrktaræfingar inn í rútínu sína til að endurbyggja styrk sinn eftir meðgöngu.

Þar sem Hailey heldur áfram að takast á við gleði og áskoranir nýbakaðrar móðurhlutverks er hún staðráðin í að forgangsraða velferð sinni og vera jákvæð fyrirmynd fyrir son sinn. „Ég vil að Jack vaxi upp við að sjá mömmu sína hugsa um sjálfa sig, bæði líkamlega og andlega,“ útskýrði hún. „Ég vil að hann skilji mikilvægi sjálfselsku og sjálfsumönnunar frá unga aldri.“

Skuldbinding Hailey gagnvart hennijógaÆfingar og almenn vellíðan minna okkur á að það er ekki eigingirni að hugsa vel um sjálfan sig, heldur nauðsynlegur grunnur að því að geta sýnt öðrum allt sem í okkar valdi stendur. Ferðalag hennar sem nýbökuð móðir og hollusta hennar við eigin velferð eru mörgum innblástur og opinská um raunveruleika móðurhlutverksins er hressandi og auðvelt að tengja við.