Hailey Bieber hefur verið að gera fyrirsagnir að undanförnu vegna hollustu sinnar við líkamsrækt og vellíðan og nýjasta Instagram færsla hennar hefur aðdáendur suðandi. Fyrirsætan og ný mamma deildu svip á jóga eftir fæðingu og það sem gerir það enn sérstakt er að hún er að gera það með nýfæddum syni sínum, Jack.

Í færslunni má sjá Hailey í kyrrlátuJógavinnustofu, umkringd gróskumiklum grænmeti og náttúrulegu ljósi. Hún er klædd í þægilegan Activewear og barnið hennar er staðsett í notalegum burðarefni við bringuna. Myndin útstrikar tilfinningu um frið og ró og það er ljóst að Hailey er að finna huggun í jógaæfingu sinni á þessum umbreytandi tíma í lífi sínu.

Hailey hefur verið opin um ferð sína til móðurhlutverksins og hún hefur verið hreinskilin um líkamlegar og tilfinningalegar áskoranir sem fylgja því. Í nýlegu viðtali talaði hún um mikilvægi sjálfsumönnunar og að finna augnablik af rólegu innan um óreiðu nýrrar móðurhlutverks. „JógaHefur verið líflína fyrir mig, "deildi hún.„ Það er tími fyrir mig að tengjast líkama mínum, róa huga minn og anda bara. Og að hafa Jack með mér á meðan ég æfir mig færir mér svo mikla gleði og jarðorku. “

Færslan hefur fengið útstreymi stuðnings frá aðdáendum og samferðafólki, með mörgum lofandi Hailey fyrir skuldbindingu sína til vellíðunar og getu hennar til að koma jafnvægi á móðurhlutverkið með sjálfsumönnun. „Þetta er allt,“ sagði einn fylgjandi. „Þú hvetur svo margar nýjar mömmur þarna úti til að forgangsraða líðan þeirra, jafnvel í miðri svefnlausum nætur og endalausum bleyjubreytingum.“

Vígsla Hailey við hanaJógaæfingar er einnig endurspeglun á samstarfi hennar við leiðandi vellíðunarfyrirtæki. Sem sendiherra vörumerkis fyrir vinsælt jóga og Activewear vörumerki hefur hún verið talsmaður talsmaður fyrir ávinninginn af jóga og hugarfar. Hlutverk fyrirtækisins er að styrkja einstaklinga til að lifa heilbrigðara og jafnvægi í lífi og Hailey hefur verið skínandi dæmi um þá siðfræði.

Auk hennarJógaæfingar, Hailey hefur einnig einbeitt sér að því að viðhalda næringarríku mataræði og vera virkur á annan hátt. Henni hefur verið séð að fara með hægfara göngutúrum með eiginmanni sínum, Justin Bieber, og syni þeirra, og hún hefur verið að fella ljúfa styrktaræfingar í venjum sínum til að endurreisa styrk sinn eftir meðgöngu.

Þegar hún heldur áfram að sigla um gleði og áskoranir nýrrar móðurhlutverks er Hailey staðráðinn í að forgangsraða líðan hennar og setja jákvætt dæmi fyrir son sinn. „Ég vil að Jack alist upp við að sjá mömmu sína sjá um sig, bæði líkamlega og andlega,“ útskýrði hún. „Ég vil að hann skilji mikilvægi sjálfselsku og sjálfsumönnunar frá unga aldri.“

Skuldbinding Hailey við hanaJógaÆfingar og vellíðan í heild þjónar sem áminning um að það er ekki eigingirni að sjá um sjálfan sig, heldur nauðsynlegur grunnur til að geta komið fram að fullu fyrir aðra. Ferð hennar sem ný mamma og vígsla hennar við líðan hennar er mörgum innblástur og hreinskilni hennar um raunveruleika móðurhlutverksins er hressandi og relatable sjónarhorn í augum almennings.